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サヨナラ腰痛

年末から腰痛と坐骨神経痛に苦しんでおりましたが、

 

最近は症状も和らぎ、大分ラクになりました。

 

１４歳の時に椎間板ヘルニアを発症して以来の長い付き合いです。

 

腰をかばうと、今度は膝が痛むように。。。

 

周りからは、おじいちゃん病と言われています（笑

 


 
そもそもの原因は、小中学校時代に、バスケの練習のし過ぎらしいです。

 

当時、医者にそう言われました。

 

でもですね、人より上手くなろうと思ったら、人より練習するしかないでしょう？

 

練習の仕方が悪いと言われると、何も言い返すことができませんが（笑

 

まあ、質よりもまずは量ということで。